Hikayenizin kahramanı kim?

Hayat kimi vakit puslu görünür terapi odasında lisanlar lal olur bir anlığına.Uzun bir sessizliğin arkasında acıyla yaşanmış derin bir hikaye zımnidir. Sessizljgi bozan Terapi odasında danışan, başrol koltuğunda terapistinin şartsız kabulü ile hayat hikayesini tekrar okumaya başlar. Bir anda uzun bir sessizliklgin yerini uzun hickiriklar bazen de acı bir gülümseme alir. Geçmisinin rol çalan figüranları hikayede düğümler açıldıkça sahneden birer birer çekilir . Hayatının baş rolundeki danışan yeni tecrübeleri ve heybesine aldığı yeni kararları ile eski öyküsü ve figuranlariyla vedalasir. Öyküsel Terapi ile zorlayıcı hayat olaylarına bir tahlil ve hayata yeni bir pencere açabilmeyi sağlar.Bir varmış bir yokmuşla başalayan bir çok kıssa bize gerçeklikle hayal dünyası ortasında köprü kurar. Yetişkin ve ergen ve oyun terapi seanslarımızda öyküsel terapi ile danışanlarimiz hayatina olagüvenli bir alandan bakabilme fırsatı bulur. Danışan kendi hikayesi ile seansdaki hikaye ortasında kurmus olduğu bağ ile yeni tecrübelere kapı ortalar. Harvard Üniversitesi Travma Merkezinde Dr. Van Der Kolk ve meslekadaşları(1995) travmatize olmuş bireylerin geçmişi hatırladıklarında beyindeki imgelerin,görüntülerin hislerin merkezi sağ beyinde ağır olarak etkinleştiğini keşfederler. Bilakis konuşma ve mantığın etkin olduğu sol beyinde kapanmalar olduğunu farkettiler. Öyküsel terapi ve Sanat Terapi ekollerinde kullandığımız metafor ve semboller sağ beyinde epizodik bellekte saklanmış hatırlanması güç anıları eksik olan puzzle kesimlerini tamamlar üzere öykünün bütününü görmeyi saglar. Öyküsel terapi ve Emdr (göz hareektleri ile duyarsızlaştırma ve yine işlemleme) eklektik çalışma tekniği ile danışan günlük hayatta karşısına çıkan tetikleyicilere karşı duyarsızlaşmış olur.

Hayat genişçe kendimizce tekrar yaşanmayi hak eden kısa ve manalı bir öykü. Bu kıssada iki seçenek var ya figüran olup diğer rolleri taklid etmek ya da kendi hayatınızin kahramanı olup pak bir baslangic ve olağanüstü bir sonla kendi isminizi yazabilmek..

Oyun ve Çift Terapisti vildan Ayyüzlü @vildansezginayyüzlü