Sistemik aile terapisi

Sistemik Aile Terapisi, aile dinamiklerine bütünsel bir yaklaşımla odaklanan bir terapi cinsidir. Bu terapi modeli, bireylerin sorunlarını sadece ferdî perspektiflerinin bir sonucu olarak değil, aile içindeki etkileşimlerin ve dinamiklerin bir sonucu olarak da görür. Sistemik Aile Terapisi, aile üyelerinin birbiriyle nasıl etkileşime girdiğini, güç dengesizliklerini, bağlantı kalıplarını ve saklı duygusal bağları inceleyerek sıkıntıları ele alır.

Sistemik Aile Terapisi’nin temel unsurları ve yaklaşımları şunlardır:

1. *Bütüncül Yaklaşım*: Aile, bir sistem olarak kıymetlendirilir. Bu sistemde meydana gelen rastgele bir değişiklik, tüm üyeleri etkileyebilir. Hasebiyle, ferdî bir sorunun tahlili, ekseriyetle aile içindeki genel etkileşimlerin düzeltilmesine bağlıdır.

2. *Rollerin ve Sistemin İncelenmesi*: Aile üyelerinin rollerini ve bağlarını anlamak, terapi sürecinde kıymetlidir. Hangi üyenin başkan olduğu, kimlerin daha bağımlı olduğu, çatışmaların kimler ortasında gerçekleştiği üzere hususlar gözden geçirilir.

3. *İletişim Kalıplarını Anlamak*: Aile içindeki bağlantının niteliği ve nasıl gerçekleştiği araştırılır. Bağlantı eksiklikleri, yanlış anlamalar yahut tabir edilemeyen hisler, çoklukla ailevi sıkıntıların temel nedenleridir.

4. *Sorunların Tekrar Tanımlanması*: Terapi sürecinde sıkıntılar, daha geniş bir perspektifle tekrar tanımlanır. Bu, aile üyelerinin sıkıntılara farklı açılardan bakmalarını ve daha yapan tahliller üretmelerini sağlar.

5. *Etkin Müdahale Teknikleri*: Sistemik Aile Terapisi, ekseriyetle yapısal müdahaleler, stratejik müdahaleler yahut kognitif-davranışçı müdahaleler üzere çeşitli teknikleri kullanır. Örneğin, belli bir davranışın aile dinamikleri üzerindeki tesirini anlamak için rol yapma teknikleri kullanılabilir.

6. *Dönüşümlere Odaklanma*: Aile sistemindeki küçük değişikliklerin bile büyük sonuçlar doğurabileceği kavramı üzerine çalışılır. Bu nedenle, terapide küçük ve somut gayeler belirlenir ve aile içerisindeki dinamiklerin kademeli olarak düzeltilmesi amaçlanır.

Sistemik Aile Terapisi, çeşitli problemler için tesirli olabilir, örneğin:

– Aile içi irtibat sorunları
– Evlilik problemleri
– Çocuk ve ergen davranış problemleri
– Travma ve kayıp sonrası tekrar yapılandırma
– Bağımlılık ve husus kullanım sorunları

Terapi sürecinin başarısı ekseriyetle, aile üyelerinin işbirliği yapma isteğine ve terapistin profesyonel marifetlerine bağlıdır. Şayet siz yahut aileniz bu türlü bir terapiden fayda görebileceğinizi düşünüyorsanız, bu hususta uzman bir terapistten yardım almak yararlı olacaktır.