Yaygın kaygı bozukluğu;

Kaygı; olması gereken ve günlük hayatta olan olağan bir histir; lakin yaygın korku bozukluğuna sahip olan şahıslarda var olan korku olağan dışıdır.

Bu şahısların yaşantılarında tasalarının nüksekttiği anda; ortada gerçek bir neden yoktur yahut yaşanılan durumla uyumsuz nedenleri vardır ve bu şahıslar bu nedenlere karşı çok ve denetimsiz dert ve tasa duyarlar.

Yaygın Telaş Bozukluğuna Sahip Şahısların Söylediklerine Örnekler

‘Bir şey için kaygılanmıyorsam, öteki bir şey için kaygılanıyorum.’

‘Kaygılanmamaktan/kaygılanmaktan bile kaygılanıyorum.’

‘Her vakit, olabileceğin en kötüsünü düşünüyorum.’

Terapi Noktası

Bu bireyler devamlı ve ağır bir dert halindedir ve kendi dertlerinin ‘gerekli’ olduğunu düşünürler.

Bu şahısların telaşları gerçeklikten uzak olduğu durumlar çoktur. Terapi bu noktada fayda sağlayarak, tasa reaksiyonunun gerçekliğe ne kadar yakın olup olmadığı ve şiddeti değerlendirilip üzerinde çalışmalar yapılır.

Bu şahısların ağır korkuları kendi bedenlerinde birden irkilme üzere birçok fizyolojik reaksiyona neden olur. Terapi ile bir ekip gevşeme ezgersizleri (nefes çalışmaları) yaparak bireylerin rahatlaması sağlanır.

Bu şahıslar içlerinde yaşadıkları dertlerini erteleyemez ve planlayamazlar. Terapi, bu noktada fayda sağlayarak yapılandırılmış dert vaktini oluşturur.

Bu şahısların o kadar ağır korkuları vardır ki, kendi korkularının işlevsel/mantıklı olup olmadığının farkında değillerdir. Terapi, bu noktada fayda sağlayarak bireylerin fonksiyonel olan ve fonksiyonel olmayan kanıları üzerine çalışır.

Bu şahısların tasalarının meydana gelmesini sağlayan kökleşmiş inançları vardır. Terapi, bu noktada fayda sağlayarak şahısların inançları üzerine davranışsal ve bilişsel çalışmalar yapar.