Zaman yönetimi ve isogg yöntemi

Hepimiz, planlarımızla ilgili vakit idaresi sıkıntıları yaşayabiliyoruz. Vakti verimli kullanabilmeniz için size dört kolay adımdan bahsedeceğim.

1. Vakit kullanımınızı görmek için bir vakit günlüğü tutun.

Gün boyunca ne kadar süreyi, hangi işlere harcadığınızı not edin. Yolda vakit kaybediyor musunuz? Uykunuz gereğince verimli mi? Vaktiniz en çok hangi aktivitelere gidiyor? Vakit günlüğünüzü her ayrıntıya dikkat ederek tutun. Ayrıyeten, hangi saat dilimlerinde nasıl hissettiğinizi de not alabilirsiniz. Ne vakit daha enerjik, ne vakit daha yorgun olduğunuzu gözlemleme talihi elde edersiniz.

2. Vakti daha tesirli kullanmak için yeni bir program oluşturun.

En kullanışlı araçlardan biri olan telefonunuzun takvim özelliğini kullanarak, değerli günleri, imtihanları yahut teslim tarihlerini not alabilirsiniz. Zarurî olarak ne sıklıkta yapmanız gereken işler varsa bunları yazın ve bir şey atlamamaya ihtimam gösterin. Zorunluluklar bittikten sonra eğlenmek, antrenman yapmak üzere sevdiğiniz aktiviteleri de ekleyin. Unutmayın ki orta vererek çalışmak, tek seferde uzun mühlet çalışmaktan daha tesirlidir. Çalışma hususlarını yahut aktiviteleri değiştirerek kendinizi daha motive ve canlı tutabilirsiniz. Bu durum, hem dersler hem de idmanlar için geçerlidir. Fakat, akıllı telefonlara karşı dikkatli olun; hayli oyalayıcı olabiliyorlar. Çalışma sürelerinizi esnek ve molalı bir biçimde planlayın. Hayatın öngörülemez olduğunu göz önünde bulundurarak programınıza esneklik ve dinlenme müddetleri ekleyin.

3. Programınızı uygulayın.

Çalışma alanınızı düzenleyin ve dikkatinizi dağıtacak ögeleri azaltın. Öğrenme sürecinizde İSOGG metodunu kullanabilirsiniz: İncele (başlıklara bakın), Soru sor ve karşılıkla (kendinize sorular üreterek cevaplayın), Oku (metni dikkatle okuyun), Geri getir (soruları otomatik olarak yanıtlayabilir seviyeye gelin) ve Gözden geçir (soruları yazılı olarak cevaplayın ve tekrar gözden geçirin). Programınıza sadık kaldıkça, sevdiğiniz aktiviteler yahut yiyeceklerle kendinizi ödüllendirmeyi unutmayın.

4. Gerektiğinde programınızı güncelleyin.

Zayıf olduğunuzu yahut az vakit ayırdığınızı düşündüğünüz bahislere daha fazla mühlet ayırabilir ya da tam aksine, fazla vakit harcadığınız alanları kısaltabilirsiniz. Kendinizi zorlamadan, keyif aldığınız şeyleri yaparak vaktinizi yönetmek sizin elinizde. Unutmayın: Hepimizin gereğince vakti var; fakat değerli olan onu nasıl kullanacağımızı bilmek.