2025 yılında ağız diş sağlığımı daha iyiye taşımak için ne yapabilirim?

2025 Yılında Ağız Diş Sıhhatimi Daha Uyguna Taşımak İçin Ne Yapabilirim?* Sıhhatiniz bir bütündür, ağız diş sıhhatiniz için genel sıhhat durumunuzu yükselterek başlamalısınız; bilhassa su tüketmeyi ve de bol çiğ sebze/meyve ile kuruyemiş üzere lifli besinler almayı listenin en başına koyabilirsiniz!* Şayet vitamin eksikliği ya da kan değerlerinizde düşüşlere sebep olan durumlar varsa bunlar dişeti sorunlarına ve ağız içi dokuların yenilenme kapasitesinde sıkıntılara sebep olacağı için bir kan analizi ile tespiti ve bu kıymetlerin desteklerle yerine konulması da yeniden çok kıymetli olacaktır.* Kızarmış, kanayan, şiş dişetleriniz varsa öncelikli olarak yıllık bakımlarınızı yaptırmalı ve bu çarçabuk denetim edilebilir enfeksiyonlardan bir an evvel kurtulmalısınız; ağız kokusu ve kanayan dişetleri birinci kurtulmanız gereken sorunlardır!* Ağzınızdaki oyuk, kırık dişler; diştaşı ve dişeti sorununuz olmasa dahi ağız kokusunu ortadan kaldıramama sebebiniz olabilir. Bu dişlerin dolguları yapılmalı ya da kırılıp yalnızca enfekte kök halinde kalan dişler çekilmelidir.* Ağız sıhhatinizi makus etkileyen bu enfeksiyonlar, tam aksisi de geçerli olduğu üzere genel sıhhatinizi makûs etkileyecek ve bedende artan enfeksiyon kıymetleri oluşturacaktır. Bu durum kalp hastalıkları, alzeihmer üzere nörolojik hastalıklar ya da diyabet üzere enfeksiyonla savaşı zorlaştıran kronik hastalıklar için önemli hayati zorluklar oluşturur.* Ağız bakımınızı arttırmak için alışkanlıklarınızı gözden geçirin; en zorlandığınız şey yatmadan evvel diş fırçalamak ise tahminen yemek sonrası birinci iş bunu ortadan çıkarmaya alışabilir ya da bir türlü diş ipi kullanmaya alışamıyorsanız, yardım almak için diş ipinizle birlikte diş doktorunuzun denetim randevusunda kapıyı çalabilirsiniz. Bakımınızda yaratacağınız ufak bir değişiklik bile sonrasında size ilişkin dokuları hayat uzunluğu çok daha yeterli durumda tutmanıza yardımcı olabilir!* Bakım eserlerinizi gözden geçirin; gereksiz eser kullanımı hem sizi hem kesenizi yorar! Size ve diş yapınıza uygun diş fırçası ile gereksinimlerinize yönelik emniyetli diş macununu doktorunuzdan öğrenin ve kendinizi gereksiz eser karmaşasından kurtarın!Mutluluğun değişmez yapı taşı sıhhat ile taçlanan hoş bir yıl olsun!