Çocuklarda güvenli bağlanma

Bir çocuğun dünyayı güvenl, bir yer olarak algılaması, ebeveynlerinin ona sunduğu şefkat, ilgi ve dengeli sevgiyle şekillenir. Bebekler, sözlerle ifade edemeseler de hisleriyle dünyayı anlamlandırır. Gözlerinizdeki sıcaklık, sesinizdeki sakinlik ve dokunuşunuzdaki itimat, onun gelecekteki bağlarının temelini oluuşturur. Ağladığında kucağınıza alıp sakinleştirdiğinizde, sadece fizikî bir muhtaçlığını karşılamaz, tıpkı vakitte ona ”Yanındayım, güvendesin.” iletisini verirsiniz.

Çocukların en çok muhtaçlık duyduğu şey tutarlılıktır. Sabah kahvaltıları, uyku saatleri ve sevgi dolu kucaklamalar, onların dünyayı anlamlandırmasını sağlayan inanç köprüleridir. Belirsizlik yerine öngörülebilir bir ortam sunmak, tasa seviyelerini azaltır. Hislerini söz etmelerine alan açmak, kendilerini kıymetli ve anlaşılmış hissetmelerine yardımcı olur. ”Korktuğunu hissediyorum, seni anlıyorum ve yanındayım.” üzere cümleler, ilerleyen yıllarda sağlıklı bağlantılar kurmalarına rehberlik eder.

Fiziksel temas, çocuk için en güçlü bağlanma araçlarından biridir. Sevgiyle sarılmak, başını okşamak, ellerini tutmak, sözlere dökülemeyen lakin ruhuna işleyen bir inanç duygusu yaratır. Oyun da tıpkı biçimde ebeveyn ile çocuk ortasındaki bağı güçlendirir. Birlikte oynanan bir oyun, yalnızca cümbüş değil, itimat inşa eden güçlü bir araçtır.

Ebeveyn olarak kendi duygusal istikrarınızı müdafaanız da en az çocuğunuzunki kadar kıymetlidir. Çocuklar, ebeveynlerinin ruh halini derinlemesine hisseder. Geriliminizi yöneterek, ona sıcak ve sabırlı bir ortam sunduğunuzda, kendisini daha inançta hisseder. Şayet bir çocuk ebeveyninden tutarsız reaksiyonlar alırsa, dünyayı güvenilmez bir yer olarak algılayabilir ve bu, ilerleyen yıllarda bağımlı ya da aralıklı ilgiler kurmasına neden olabilir.

Güvenli bağlanma, sadece sözlerle değil, hislerle de kurulur. Bir çocuğun en temel gereksinimi, sevildiğini bilmek ve anlaşıldığını hissetmektir. Ona sunduğunuz her şefkatli bakış, her sabırlı kucaklama, hayatı boyunca taşıyacağı bir itimat duygusu inşa eder. Ve bu itimatla büyüyen her çocuk, dünyaya daha güçlü ve sevgi dolu adımlarla yürür.