Uyku bozukluğu ( uykusuzluk, insomnia)

İnsanların şayet tıbbi istikametten bir sorunu yoksa uyuyamamasının kimi nedenleri şunlar olabilir. Öncelikle uykusunu kaçıran içecekler olabilir.    Ayrıyeten uykusunu kaçıran kendisine hoş gelen yahut makus gelen olaylar olabilir.                                 Psikolojik istikametten meseleleri , dertleri, telaşları, endişeleri, v.b. olabilir.                                                Daha diğer nedenlerde sıralanabilir. Herkesin nedeni farklı olacağından herkes başka farklı olarak incelenmeli, her insanın kendi derinliğine yanlışsız ruhsal olarak inilmelidir. Şayet çok gerekli olursa psikiyatrik ilaçlar alınmalıdır.Burada yazılanlar yalnızca tedavi maksatlı değildir birebir vakitte herkes için geçerli değildir. Hürmetlerimle.                     Psikolog Ramazan Boyacı