Sigarayı bırakmak diyabet riskini azaltıyor!

Sigarayı bırakmak için nedenlere bir tane daha ekleyelim mi?

Sigara içen bireylerin tip 2 diyabet geliştirme mümkünlüğü, içmeyenlere nazaran %40 daha fazladır, yani ne kadar çok sigara o kadar diyabet riski manasına geliyor. Sigaranın içeriği nedeniyle ziyan gören hücreler bedende iltihaplanmaya neden olabilir, bunun devamında da insülin daha az tesirli bir hale gelebilir.

Halihazırda diyabeti olan ve sigara içen biriyseniz, sigara kan şekerinizi yönetmenizi zorlaştırdığını bilin isterim. Yüksek nikotin düzeyleri, hücreleri insüline daha az hassas hale getirerek kan şekerinin daha yüksek kalmasına neden olur.

Sigara içen diyabetli bireylerin diyabet kaynaklı sıhhat meselelerine sahip olma mümkünlüğü da çok daha yüksektir. Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, böbrek hasarı yahut hastalıkları, görme kaybı, zayıf deveran, amputasyon, hudut hasarı üzere istenmeyen hastalıkların riski çok daha artmakta.

Evet tahminen sigarayı bırakmak diyabetinizi yok etmez fakat kan şekerinizi çok çok daha güzel yönetebileceğiniz bir gerçek.

Ben demiyorum, USSHHS diyor (U.S Department of Health and Human Services)

Sağlıkla kalın.