Evlilik terapisi nedir ?

Evlilik, sevgi ve hürmetin yanı sıra sorumluluklar, farklılıkları kabul etme ve meseleleri tesirli bir biçimde yönetme hünerleri gerektirir. Lakin bazen bu gereklilikler sekteye uğrar ve alakada çözülememiş problemler gündelik hayatı olumsuz etkilemeye başlar. Evlilik terapisi, çiftlerin bu cins zorlukları aşmasına, ilgilerini sağlıklı bir noktaya taşımalarına ya da yanlışsız bir ayrılma kararı alarak bağlarını en az ziyanla sonlandırmalarına takviye sağlayan profesyonel bir süreçtir.

Evlilik içinde her iki tarafın da farkında olduğu lakin çözülememiş sıkıntılar, bazen taraflar ortasında çatışmalara dönüşebilir. Bu çatışmalar; daima yorgunluk, uyku ve iştah meseleleri, toplumsal bağlarda uzaklaşma ya da çok öfke üzere çeşitli ruhsal belirtilerle kendini gösterir. İşte bu noktada, bağlantıdaki sıkıntılar adeta bir savaşa dönüşerek çiftlerin “daha haklı” ve “daha güçlü” olmaya çalıştığı ruhsal bir oyun halini alabilir. Bu çatışmalarda birtakım temel yaklaşımlar öne çıkar:

1. “Ben Kazanacağım” – Partnerin açıklarını bulup daima eleştirmek.
2. “Çözüm Yok, Görmezden Geleyim” – Sorunu yok sayarak devam etmek.
3. “Kendimle Savaşayım” – Daima kendini suçlayarak, tahlil aramadan kabullenmek.
4. “Çözüm Odaklı Olalım” – Adil bir yaklaşımla uygun vakitte konuşarak, problemleri çözmek.

Bu stratejiler içinde dördüncü seçenek, sağlıklı bir münasebetin anahtarı olarak öne çıkar. Evlilik terapisi, çiftlerin bu yaklaşımı benimsemelerine takviye olur. Terapi süreci, eşlerin çatışmalarını yok etmez, lakin yeni bir ilgi kültürü oluşturarak ilgideki sağlıklı bağlantısı takviyeler. Bu halde evlilik terapisi, sadece bugünkü değil, gelecekte oluşabilecek sıkıntıları çözme yolunda da çiftlere bir rehberlik sağlar.

Evlilik terapisi, çatışmayı çözmez yahut ortadan kaldırmaz!
Evlilik terapisi, çiftlerin sağlıklı bir ilgiyi sürdürebilmeleri için güçlü bir adım olabilir.