Evlilikte çatışmalarımızı çözme

Her ilgide olduğu üzere beklentisi, muhtaçlığı, kişiliği farklı iki kişinin bir ortaya gelerek oluşturduğu evliliklerde de vakit zaman çatışma yaşanması doğaldır. Kıymetli olan çatışmadan kaçmak, kaçınmak değil yaşanan çatışmaları çözme hünerine sahip olmaktır.

Çatışmalarla başa çıkabilmek için

Sizi rahatsız eden mevzu hakkında vakit zaman kısa konuşmalar yaparak bu sorunun birikerek patlamaya neden olmasına mahzur olun

Karşınızdaki şahısla açık irtibat kurun, söylenmek istenen, söylenen ve anlaşılan cümleler farklı olduğunda çatışmanın çözülmesi sıkıntı olur.

Söyleneni direk anlamaya çalışın zihin okumaya çalışarak söylenenden farklı bir şey çıkarmaya çalışmayın.

Ben lisanını kullanarak yaşanan durumla ilgili kendi his ve fikrinizi tabir edin.

Küçümsemeden, suçlamadan konuşun, tenkitten uzak durarak olumlu, anlayışlı halinizi koruyun

Sürekli kendinizi savunarak karşı tarafa saldırmayın

Çatışma nedenine empati yaparak bir de eşinizin gözünden bakmaya çalışarak neden bu türlü düşündüğünü anlamaya çalışın

Eşinizin fikirlerine katılmasanız da fikirlerine hürmet göstermeye çalışın, bağınızda hürmet sonunu aşmayın

Tartışma konusu dışında sıkıntıya neden olan farklı hususlara girmeyin bu sizin daha fazla çıkmaza girmenize neden olur.

Birbirinizin zayıf noktaları hakkında incitici, düşmanca yorumlar yapmak yerine niyetlerinizi olumlu bakış açısıyla ve sakince tabir edin

Çatışmaya mola verin, ortadan bir müddet geçtikten sonra tıpkı bahis hakkında konuştuğunuzda daha sakin ve objektif olarak yaklaşabilirsiniz.

Çatışma yaşandığında anlayışlı ve affedici olun. Bu sizi eşinize karşı yenilmişsiniz üzere hissettirmesin. Siz tıpkı gruptansınız.

Eşinizin, münasebetinizin olumlu istikametlerini düşünün, Olumsuz taraflarına odaklanmak sizi eşinizden uzaklaştırır, bağlantınızdan soğutur.

Unutmayın uzun müddetli ve memnun beraberlikler çatışmaların sağlıklı çözülmesiyle ortaya çıkar.