Evde yapabileceğiniz 7 ruh sağlığı aktivitesi
Bu yıl daha sakin, daha memnun ve daha güçlü hissetmenin yollarını arıyorsanız yalnız değilsiniz. Küçük…
Psikolog
Psikolog
Emdr nedir ?
Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve tekrar sürece (EMDR) terapisi bir ruh sıhhati tedavi tekniğidir. Bu metot,…
Genel
Cilt sağlığı ve güzelliği için nasıl beslenilmeli?
Abur cubur tüketmek akne oluşumunda en esas sebeplerden biridir. Kek, kola, çikolata, cips vb. yağlı…
Psikolog
Karı-koca arasındaki iletişim sorunları ve çözümleri
Karı-Koca ortasındaki bağlantı problemleri ve Çözümleri Karı-koca ortasındaki irtibat problemleri, her çiftin yaşayabileceği yaygın bir…
Genel
Disleksiye erken müdahalenin önemi
Yapılan araştırmalar, disleksi olduğu belirlenen ve 6 yaşına kadar ağır yardım alan birçok çocuğun okumada…
Psikolog
“çocuğum ödev yapmak istemiyor “
“ÇOCUĞUM ÖDEV YAPMAK İSTEMİYOR “ Öncelikli olarak yapılması gereken şey çocuğu anlamaktır. Gün uzunluğu okulda…
Psikolog
Ergenlik çağında sigara bağımlılığı
Önemli bir periyot olan ergenlik periyodu, çocuklukla yetişkinlik ortasında bir köprü misyonu görmektedir ve kişilik…
Psikolog
Duygular ve eleştirel yaklaşim
İnsan varlığını en temel belirleyici öge nedir ? İnsan neye nazaran güdümlenir ? Yani, İNSAN,…
Psikolog
Panik atak ve panik bozukluk nedir?
Panik Atak Nedir? Panik ataklar, ansızın ortaya çıkan ve kısa periyodik olan ağır anksiyete ve…
Psikolog
Duygu yonetimi icin terapi
Herkesin hayatında duygusal dalgalanmalari ile denetimsiz davranışlara büründüğü olmuştur. Bu o denli bir durumdur ki,…