Gottman çift terapisi ve mahşerin dört atlısı
Mahşerin Dört Atlısı: İlişkilerin Sessiz Yıkıcıları Dr. John Gottman, uzun yıllara dayanan laboratuvar çalışmaları ve…
Psikolog
Psikolog
Zorluklar olmadan mutluluk mümkün mü? psikolojik bir yolculuk
Hiç “Keşke hiçbir derdim olmasa” diye düşündüğünüz oldu mu? Peki ya gerçekten böyle bir hayat…
Psikolog
Romantik ilişkilerde duygusal ihmal
Romantik ilişkilerde duygusal ihmal, fiziksel şiddet veya aldatma kadar gözle görülür olmayabilir, ancak ilişkinin sağlığı…
Psikolog
Mükemmeliyetçilik ve ruh sağlığı: başarı mı, tükeniş mi?
Mükemmeliyetçilik, bireylerin kendilerine yüksek standartlar belirleyerek hata yapmaktan kaçınmaya çalıştıkları bir kişilik özelliğidir. Başarı odaklı…
Psikolog
Yalnızlık ve zihinsel sağlık: modern dünyanın sessiz salgını
Yalnızlık, insanın biyolojik, psikolojik ve sosyal ihtiyaçlarını doğrudan etkileyen güçlü bir duygusal deneyimdir. Araştırmalar, yalnızlığın…