Kaygı türleri
Kaygının varlığı her vakit sıhhatsiz değildir, bilakis dozunda bir dert bizi hayatta tutmak için olmazsa…
Psikolog
Psikolog
Özşefkat nedir?
Özşefkat, kişinin kendisini olduğu üzere kabullenmesi, yakın bir arkadaşına nasıl şefkatle ve anlayışla yaklaşıyorsa kendisine…
Psikolog
Sağlam psikoloji için ‘hayır’ diyebilmek
Sağlam Psikoloji İçin ‘Hayır’ Diyebilmek Modern dünyada, hepimiz vakit zaman kendimizi bir çeşit labirentin içinde…
Psikolog
Gaslighting: zihinsel manipülasyonun tehlikeli yüzü
Gaslighting: Zihinsel Manipülasyonun Tehlikeli Yüzü Modern psikolojinin karanlık köşelerinde sıkça karşılaşılan bir terim vardır: Gaslighting.…
Psikolog
İlişkide sınırlar koymak ve hayır diyebilmek
İlişkide hudutlar koymak ve hayır diyebilmek, sağlıklı ve istikrarlı bir bağlantı için hayati değer taşır.…
Psikolog
Concorde sendromunun belirtileri
Concorde Sendromu, "sunk cost fallacy" (batık maliyet yanılgısı) olarak da bilinen ruhsal bir durumdur. Bu…
Psikolog
Yetersiz hissetmek
Yetersiz hissetmek, birçok kişinin ömründe karşılaştığı yaygın bir sıkıntıdır. Bu his, ekseriyetle düşük özgüven, kendine…
Psikolog
Retroaktif kıskançlık nedenleri neler?
Eski defterleri kurcalama hastalığı retroaktif kıskançlık, çiftler için yaygın bir sorun. Çiftlerden biri, geçmişin şu…
Psikolog
Pandemide artan boşanmaların temel psikolojik sebepleri
Pandeminin gelmesi ile bir arada konuta kapanan bireyler ortasında uyuşmazlıkların artması ile pandemi müddetince boşanma…
Psikolog
Trikotillomani
Trikotillomani, kişinin kendi saçını çekme dürtüsüne karşı koyamamasıyla karakterize edilen ve ekseriyetle obsesif-kompulsif spektrumda yer…