Aile danışmanlığı
Ailede içinde sorunlar neden olur? - Daima benim dediğim olsun...Diye mi? Kelam sahibi ben olayım.…
Psikolog
Psikolog
Önce kendini bağışla
Kendine müsamahası yoktu ve diğerlerini affedişleri defalarcaydı, olağan olarak kabullenmişti hayatında aslında olmayan lakin…
Psikolog
Oyun terapisi: çocukların ruh sağlığını desteklemenin güçlü bir yolu
1. Oyun Terapisi Nedir? Oyun terapisi, çocukların duygusal ve davranışsal sıkıntılarını oyun aracılığıyla tabir etmelerine…
Psikolog
Manipülasyon belirtileri: fark etmek ve korunmak için rehber
Manipülasyonun 7 Belirtisi 1️⃣ Suçluluk Duygusu Aşılamak (Guilt-Tripping) Manipülatörler, sizi daima olarak hatalı hissettirerek kendi…
Psikolog
Zaman yolculuğu mektubu tekniği
Zaman Seyahati Mektubu Tekniği: Kendine Geçmişten ve Gelecekten Seslen Amaç: Zaman Seyahati Mektubu Tekniği, bireyin…
Psikolog
Ayna diyaloğu tekniği: kendinle derin bir bağ kur
Ayna Diyaloğu Tekniği: Kendinle Derin Bir Bağ Kur Ayna Diyaloğu Tekniği, kişinin kendi iç sesiyle…
Psikolog
“duygu haritası” tekniği: kendi iç dünyanı keşfet
“Duygu Haritası” Tekniği: Kendi İç Dünyanı Keşfet Amaç Duygu Haritası Tekniği, bireylerin kendi hislerini daha…
Psikolog
Farkındalık kavanozu tekniği: kendi başınıza uygulayabileceğiniz adımlar
Farkındalık Kavanozu Tekniği: Kendi Başınıza Uygulayabileceğiniz Adımlar Farkındalık Kavanozu Tekniği, kendi iç dünyanızı keşfetmenizi, niyetlerinizi…
Psikolog
Fırtınayı atlatmak: çocuğunuzun öfke patlamalarıyla başa çıkmak
Çocuğunuzun öfke nöbetine orta verme düğmesine basın Hiç bunu yapabilmeyi istediniz mi? Hakikaten bir uzaktan…