
Anestezi ve endoskopi olmadan zayıflama: yutulabilir mide balonu nedir?
Fazla kilo sorunu, farklı nedenlerle insanların hayatlarını her geçen gün daha sıkıntı bir hale getirebiliyor.…
İlişkilerde sevgi ve saygı
İnsanoğlu var epeyce bağlantılarla birlikte bayan erkek farkları ve benzerlikleri, sürtüşmeleri konuşulmaya devam edecektir. İlgiler…
Narsisizm çağında sağlıklı ilişkiyi koruyabilmek
İnsanlar artık eskisine nazaran daha kişisel. Ferdî gelişim uzmanları ve birtakım psikologlar “önce sen” diye…
Sağlıklı narsisizm ve benlik
3. Buradaki kilit nokta; kendi istekleri için diğerini feda etmekten çekinip çekinmeyeceği. Çünkü her insan…
Ağlamak ve gülmek: dönüşüm
Bazı acılar yıllar geçse de ince bir sızıyla hatırlanır. Yara tam manasıyla kapanmaz. Tahminen de…
Belirsizlik ve terapi
İnsanın belirsizliğin içinde bir müddet kalabilmesi zihinsel bir maharettir. İhtimaller ve kuşkular şimdi gerçekleşmemiş potansiyel…
Duygularımızı hissetmek
Mesela; umursanmamayı bilmese insan kendisine kıymet verildiğini nasıl anlayabilir ? Çok az vakit bunlar bir…
Türkiye’de ruh sağlığını korumak
Bilimsel bilgiler 5 yıl kadar evvel örneğin anksiyete bozukluğu sıklığının yetişkin bireylerde % 30 civarlarında…
Takıntılı kaygı nedir? kaygılı takıntı nedir? takıntılı kaygıları veya kaygılı takıntıları olan birisi bu durumlarla başa çıkmak için neler yapmalı? neler yapmamalı?
Takıntılı telaş nedir? Dertli takıntı nedir? Takıntılı tasaları yahut telaşlı takıntıları olan birisi bu durumlarla…