Aşırı düşünme (overthinking) : zihnin yorucu tuzağı
Hayatın içinde, küçük bir karardan büyük bir ömür sıkıntısına kadar sayısız fikirle boğuşuruz. Çoğumuz için…
Psikiyatri
Psikolog
Öfke problemi nasıl anlaşılır?
Öfke sorununun birtakım yaygın belirtileri şunlardır: Duygusal belirtiler: Sık sık sonlanma yahut hırçınlık gösterme Küçük…
Psikolog
Panik atakla yaşamak
Panik Ataklarla Yaşamak Panik Atakla Yaşamak Panik atak yaşayan bireyler, birdenbire ortaya çıkan şiddetli anksiyete…