Porsiyon kontrolü: diyet yaparken yaşadığınız döngüyü kırın
Diyete girdiniz ve o çok severek tükettiğiniz besinlere diyetinizde hiç yer vermediniz. En baş tahminen…
Genel
Genel
Popüler diyetler bilimsel olarak kanıtlanmış mı ? söylendiği kadar etkili mi?
Obezite, global boyutta değerli bir halk sıhhati problemidir. Bu yüzden, dünyadaki birçok kişi beden tartısını…