Çölyak düşmanı gluten
Gluten Nedir? Gluten, buğday, arpa ve çavdar üzere tahıllarda bulunan bir protein kümesidir. Ekmek imalinde…
Genel
Psikiyatri
Tekrarlayan toplumsal travmaların ruh sağlığımıza etkileri
Son yıllarda ülkemizde ve dünyada toplumsal travmaların arka arda yaşandığı bir devirden geçiyoruz. Doğal afetler,…
Psikolog
Erteleme hastalığı nedir? başa çıkma yöntemleri nelerdir?
Erteleme Hastalığı Nedir? Başa Çıkma Usulleri Nelerdir? Procrastination terimiyle İngilizce olarak literatüre girmiş olan bu…
Psikolog
Sosyal kaygıyı anlamak ve üstesinden gelmek: bir yol haritası
Sosyal korku, bireylerin diğerleri tarafından yargılanma, eleştirilme yahut küçük düşürülme kaygısıyla ağır bir telaş yaşadığı…
Genel
Çocuklarda duygu regülasyonu
DUYGU REGÜLASYONU NEDİR? Yaşanan olay ve durumlar karşısında çocukların anlık değişen şartlarda duygusal reaksiyonlarının denetim…
Psikolog
Panik atak
Bireylerde birdenbire kendini gösteren, rastgele bir duruma bağlı olmayan, fizikî bir kadro yansıları de gösteren…
Psikolog
Çocuklarla pandemi ve kaygı hakkında nasıl iletişim kurmalıyız ?
Küresel bir salgın olan Corona Virüs ile tüm dünya büyük bir savaş vermekte. Bu süreci…
Psikolog
Yıkılan güvenin yeniden inşası
Güven, tüm gerçek alakaların temelidir. Kişi ne kadar konforlu bir hayat yaşarsa yaşasın oburuyla bağ…