Ramazanda beslenme önerileri
SAHUR -Mutlaka sahura kalkmalıyız. -Sahurda iftardan kalan yemeklerinin tüketilmesi mide rahatsızlıklarını arttırabilir. Bu yüzden tüketmemeliyiz.…
SAHUR -Mutlaka sahura kalkmalıyız. -Sahurda iftardan kalan yemeklerinin tüketilmesi mide rahatsızlıklarını arttırabilir. Bu yüzden tüketmemeliyiz.…