Madde bağımlılığı
Madde Bağımlılığı: Nedenleri, Tesirleri ve Tahlil Yolları Madde bağımlılığı, bireyin fizikî ve ruhsal olarak bir…
Psikolog
Psikolog
Alkol bağımlığı ve ailelerin tutumu
Alkol Bağımlılığı ve Ailelerin Tutumu Alkol bağımlılığı, bireyin alkol tüketimini denetim edememesi ve fizikî, ruhsal,…
Genel
Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite: ikili güç
Sağlıklı bir hayat sürmek, sırf yanlışsız beslenme ile sonlu değildir. Son yıllarda, sağlıklı bir hayat…
Genel
Alkali diyet modeli: vücudunuzu dengeleyin
Alkali diyet, bedeni asidik durumdan alkali duruma geçirmeyi hedefleyen bir beslenme modelidir. Bu diyetin temel…
Genel
Çölyak düşmanı gluten
Gluten Nedir? Gluten, buğday, arpa ve çavdar üzere tahıllarda bulunan bir protein kümesidir. Ekmek imalinde…
Genel
Aralıklı açlık programının sağlığa ve kilo vermeye etkisi
Sağlığa Etkileri Kilo Denetimi: Aralıklı açlık, kalori alımını azaltmaya yardımcı olabilir. Açlık mühletleri bedende yağ…
Genel
Beden kütle indeksi ve kilo
Beden Kütle İndeksi, kişinin kilosunun, uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Yani, formül şu halde işler: BKİ…
Psikolog
Uzun süreli ilişkilerde cinsel hayat
Uzun periyodik beraberliklerde en çok tartışılan hususlardan birisi, cinsel hayatın kalitesi oluyor ister istemez. Birliktelikte…
Genel
Göğüs Hastalıklar
Stent mi, bypass mı?
Stent mi, Bypass mı? Kalp damarlarının tıkanması durumunda, hastaların karşılaştığı en yaygın tedavi seçenekleri stent ve bypass ameliyatıdır. Her…
Genel
Adet gecikmesi: sebepleri ve dikkat edilmesi gerekenler
Adet Gecikmesinin Yaygın Sebepleri Adet gecikmesi, birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. İşte en yaygın sebepler: 1.…