Şema modları: hangi duygusal tepkiyi veriyorsunuz?
Şema Modları: Hangi Duygusal Yansıyı Veriyorsunuz? Hepimiz vakit zaman makul olaylar karşısında ağır duygusal yansılar…
Psikolog
Genel
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinlenme önerileri
Bağışıklık sistemi, bedenimizin savunma sınırıdır ve sıhhatimizi muhafazada en kıymetli rolü üstlenir. Bağışıklık sisteminin güçlü…
Genel
Sağlıklı tabak modeli ve dengeli beslenmedeki önemi
Sağlıklı Tabak Modeli Nedir? Sağlıklı tabak modeli, sağlıklı beslenme prensiplerini görsel bir biçimde temsil eden…
Genel
Hızlı kilo vermek mi? tek besin diyetlerine dikkat!
Hızlı Kilo Vermek Mi? Tek Besin Diyetlerine Dikkat! Hepimiz vakit zaman süratle kilo vermek istemişizdir,…
Genel
İnsülin direncini kırmak: sağlıklı bir yaşam için küçük adımlar!
İnsülin Direncini Kırmak: Sağlıklı Bir Ömür İçin Küçük Adımlar! Günümüzün süratli temposunda sağlıklı beslenmek bazen…
Psikolog
Narsistik kişilik bozukluğu(nkb)
Narsistik Kişilik Bozukluğu Nedir? Narsistik Kişilik Bozukluğu (NKB), bireyin kendini çok kıymetli görmesi, daima hayranlık…
Genel
Bu yıl yapmamanız gereken 5 beslenme hatası
1. Çok Kısıtlayıcı Diyetlere Başlamak Açıklama: Yeni yıl kararlarıyla birlikte süratli kilo vermek isteyen birçok…
Psikolog
İlişkilerde sınır nasıl çizilir?
Sınır, bir bireyin kendi özgürlüğünü, pahalarını ve ferdî alanını korumak için çizdiği çizgidir. Bu çizgi,…
Psikolog
Gottman çift terapisi nedir?
Gottman Çift Terapisi Nedir? Gottman Çift Terapisi, bağlantılardaki meselelerin tahlili için bilimsel ve kanıtlanmış usuller…
Psikolog
Seni duyuyor muyum? ilişkilerde sağlıklı iletişim ve sözcüklerin gücü
SENİ DUYUYOR MUYUM? BAĞLARDA SAĞLIKLI BAĞLANTI VE SÖZCÜKLERİN GÜCÜ İletişim, insanlığın varoluşundan beri insan doğasıyla…