Ön çapraz bağ yaralanmaları ve tedavisi hakkında herşey
Ön Çapraz Bağ Nedir? Ön Çapraz Bağ (ACL), diz ekleminin iç kısmında yer alan ve…
Genel
Genel
Doğal dayanıklılık arttırıcı kaynak: pancar suyu
Doğal Dayanıklılık Arttırıcı Kaynak: Pancar Suyu Profesyonel atletlerde ve spor performansını arttırmak isteyen bireylerde diyet…
Genel
Spor ve beslenme
Hareketsiz bireyler için yahut profesyonel sportmenler için sağlıklı beslenmenin tarifi birebirdir. Sağlıklı beslenme beden yükünü…
Genel
Göğüs Hastalıklar
Spor yaparken, kalp krizi riskine dikkat!
Spor yaparken, kalp krizi riskine dikkat! Dr. Ali Eminlatif, "Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler, ağır sporlar…
Genel
Spor öncesi ve sonrası nasıl beslenilmelidir?
Spor öncesinde yanlışsız beslenme hem sporun randımanını arttırır hem de kas hasarını en aza indirger.…
Genel
Yarışma için yaptırdığı iğne hayatını kabusa çevirdi! “hayatımın en büyük hatası”
Küçükçekmece’de ailesiyle yaşayan 26 yaşındaki Serkan Aydınlı, yıllar evvel profesyonel olarak sporla ilgilenmek istedi. Bir…