Günlük sıvı alımının önemi
Günlük Sıvı Alımının Önemi Merhaba! Bugün sizlere günlük sıvı alımının neden bu kadar değerli olduğunu…
Genel
Genel
Beden kütle indeksi ve kilo
Beden Kütle İndeksi, kişinin kilosunun, uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Yani, formül şu halde işler: BKİ…
Genel
Potasyum eksikliği ve takviyesi: bilmeniz gerekenler
POTASYUM TAKVİYESİ Dyt. Armineh Rajabi Potasyum, diyet posası, kalsiyum ve D vitamini ile birlikte, son…
Genel
Spor ve beslenme
Hareketsiz bireyler için yahut profesyonel sportmenler için sağlıklı beslenmenin tarifi birebirdir. Sağlıklı beslenme beden yükünü…