Porsiyon kontrolü: diyet yaparken yaşadığınız döngüyü kırın
Diyete girdiniz ve o çok severek tükettiğiniz besinlere diyetinizde hiç yer vermediniz. En baş tahminen…
Genel
Genel
Yeme bozukluğu
YEME BOZUKLUĞU Yeme bozuklukları, fizikî sıhhati, psikososyal işleyişi değerli ölçüde harap eden ölümcül ve maliyetli…
Psikolog
Duygusal açlık nedir, nasıl giderilir?
Duygusal Açlık Ne Manaya Gelmektedir? Her vakit yalnızca fizikî açlığımızı gidermek için yemek yemiyoruz. Birçoğumuz…
Genel
Duygusal yeme
DUYGUSAL YEME Biyolojik bir muhtaçlık olarak yemek yeme yalnızca bir açlık durumu değildir. Yeme davranışı…
Psikolog
Anoreksiya nervoza
Anoreksiya nervoza, az rastlanan psikiyatrik bozukluktur ve epidemiyoloji kamasında yapılan araştırmalar, bayanların, erkeklere göre 10…