Dijital yorgunluk: sürekli ekran maruziyeti ruh sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Dijital Yorgunluk Nedir? Dijital yorgunluk, çok ekran maruziyetinin neden olduğu fizikî ve zihinsel tükenmişlik hissidir.…
Psikolog
Psikolog
Bahar yorgunluğu
İçinde bulunduğumuz şu günlerde sabahları uykudan uyanmakta zahmet mü çekiyorsunuz? İşe giderken ayaklarınız geri geri…
Genel
Kronik yorgunluk sendromu ve beslenme ilişkisi
Kronik yorgunluk sendromunun (KYS) patogenezinde; özgür radikallerin çok üretimi, hipotalamik-hipofiz-adrenal eksen bozukluğu, immün işlev düzensizlikleri,…
