Zaman yönetimi
Zaman idaresi, yalnızca bir takvim yahut saat sıkıntısı değil, tıpkı vakitte ruhsal bir süreçtir. Kişinin…
Psikolog
Psikolog
Hoş olmayan duygularla nasıl başa çıkılır?
Hoş olmayan hislerden kaçınmak, her insanın doğal dileğidir. Alışılmış ki, konut işlerine dalarak ya da…
Psikolog
Boşanma ve çocuk
BOŞANMA VE ÇOCUK Boşanma kararı vermiş ailelerde en sıkıntı hususlardan biri, çocuklarına bu kararı açıklama…
Psikolog
Aile içi iletişim nasıl olmalıdır?
Aile İçi Bağlantı Nasıl Olmalıdır? Aile içi bağlantı, sağlıklı bağlantıların temel taşlarından biridir. Aile içi…
Psikolog
Psikoterapi nedir, ne değildir? zihinsel sağlığınızı güçlendiren sürece yakından bakış
Psikoterapi, birçok insan için karmaşık ve bazen yanlış anlaşılan bir süreçtir. Birçok vakit "terapi" sözü…
Psikolog
Çocukluğuma mektup: geçmişten bugüne bir yolculuk
Çocukluğuma Mektup: Geçmişe Duygusal Bir Yolculuk Hepimizin içinde, büyüdükçe daha uzaklara itilen lakin asla unutulmayan…
Psikolog
Hızlı ve yavaş düşünme: karar alma süreçlerinde dengeyi bulmak
Hızlı ve Yavaş Düşünme Üzerine Günlük hayatımızda aldığımız kararlar ve çözdüğümüz sorunlar, iki farklı düşünme…
Psikolog
Ebeveynlere kızgınlık: affetmeye gücenemezsin. virgülü nereye koyuyorsunuz?
Bir hususta nitekim çok suçlandığınız bir durumu hayal edin (veya hatırlayın). Elbette bu türlü bir…
Psikolog
Gizli kalan travmalar
Gizli Kalan Travmalar Bazı kimseler, geçmişte yaşadıkları bir felaketi, travma kategorisinde değerlendirmezler. Bu bireyler, olup…